Niekam nereikia vienam susidurti su sunkumais. Sunkumų akimirką svarbu žinoti, kad galima gauti emocinę pagalbą ir palaikymą. Lietuvoje veikia dešimtys pagalbos linijų, kurios teikia nemokamą ir konfidencialią paramą įvairiais psichinės ir elgesio sveikatos klausimais. Šios linijos yra skirtos bet kam, kam reikia emocinės paramos.
Kas yra pagalbos linijos?
Pagalbos linijos, dar žinomos kaip karštosios linijos arba krizių linijos, yra skirtos teikti nemokamą ir konfidencialią pagalbą visiems, kam reikia emocinės paramos. Kai kurios pagalbos linijos teikia paslaugas telefonu, o kitos - SMS žinutėmis ar pokalbiais internetu. Daugelis jų veikia visą parą, 7 dienas per savaitę.
Kaip pagalbos linija gali padėti?
Nesvarbu, ar jums reikia išklausymo, ar pagalbos, ką daryti toliau, pagalbos linijų darbuotojai gali padėti. Jie užduos jums klausimų, kurie padės apdoroti emocijas ar situaciją. Jie taip pat gali bendradarbiauti su jumis, ieškant veiksmų, kurie galėtų pagerinti jūsų situaciją, padedant jaustis labiau kontroliuojantiems savo ateitį ir labiau ja pasitikintiems.
Su kuo kalbėsite susisiekę su pagalbos linija?
Pagalbos linijų operatoriai dažnai yra savanoriai arba konsultantai. Jie taip pat gali būti žmonės, turintys panašią gyvenimo patirtį, susijusią su pagalbos linijos tema. Jie dažniausiai yra apmokyti aktyvaus klausymosi ir krizių konsultavimo.
Kokiais klausimais pagalbos linijos gali padėti?
Pagalbos linijos yra skirtos visiems, kam gali prireikti nemokamos paramos dėl psichinės ir elgesio sveikatos problemų. Jei susiduriate su konkrečia problema, tokia kaip savižudybė, depresija, nerimas ar smurtas artimoje aplinkoje, dažnai yra pagalbos linijos, kurios specializuojasi šiose srityse. Taip pat galite susisiekti su pagalbos linija, susijusia su jūsų demografine grupe, pavyzdžiui, pagalbos linijomis, skirtomis paaugliams ar LGBTQ+ bendruomenei. Daugelis pagalbos linijų teikia pagalbą įvairiais psichinės ir elgesio sveikatos klausimais, todėl galite kalbėtis su jais apie bet ką, kas jus jaudina.
Kas yra pagalbos linija dėl savižudybės?
Jei galvojate apie savęs žalojimą ar gyvybės atėmimą, galite susisiekti su savižudybių prevencijos karštąja linija, dar žinoma kaip krizių linija arba gyvybės linija. Savižudybių karštosios linijos daugelyje šalių veikia visą parą. Šios krizių tarnybos dažniausiai padeda išspręsti bet kokias problemas, su kuriomis galite susidurti, todėl galite skambinti ir tada, kai negalvojate apie savižudybę.
Ar pagalbos linija kalbės su manimi apie asmenį, dėl kurio nerimauju?
Pagalbos linijos yra naudingos ne tik tada, kai jums reikia paramos. Jos taip pat gali būti naudingos, jei nerimaujate dėl kito asmens. Kai susisieksite su pagalbos linija, norėdami gauti patarimo apie jums rūpimą asmenį, jie aptars su jumis, kaip galėtumėte paremti tą asmenį. Tai gali apimti pagalbos šaltinius, kuriuos tas asmuo gali pasiekti, arba elgesį ar veiksmus, kurių galite imtis, kad padėtumėte pagerinti jų situaciją.
Pagalbos linijos Lietuvoje
Lietuvoje veikia 10 karštųjų linijų ir pagalbos linijų, kurios teikia paramą įvairiais klausimais:
- Jaunimo linija - nevyriausybinė emocinės paramos organizacija, kurios vizija yra, kad niekam nereikėtų vienam susidurti su sunkumais.
- Vilties linija - teikia nemokamą ir konfidencialią pagalbą telefonu ir internetiniu pokalbiu visą parą, 7 dienas per savaitę. Ji skirta suaugusiems žmonėms Lietuvoje.
- Vaikų linija - skirta teikti emocinę pagalbą vaikams ir paaugliams telefonu ir internetu.
- Pagalbos smurtą patyrusiems linija - teikia nemokamą ir konfidencialią pagalbą telefonu ir internetiniu pokalbiu.
- Nelik vienas - pirmoji specializuota emocinės pagalbos linija vyrams Lietuvoje.
- „Sidabrinė linija“ - nemokama bičiulystės ir paramos linija, teikianti informaciją, draugystę ir pagalbą vyresnio amžiaus žmonėms.
Visame pasaulyje yra daugiau nei 2 000 pagalbos linijų. Jos teikia pagalbą įvairioms patirtims ir gyventojų grupėms, tačiau visos jos turi tą patį tikslą: padėti žmonėms, patiriantiems emocinį skausmą ar psichinės sveikatos sunkumus. Normalu manyti, kad jūsų problema nėra pakankamai svarbi arba kad ji per didelė. Tačiau pagalbos linijos yra tam, kad padėtų.
Tarpusavio spaudimas ir parama platesniame kontekste
Sąvokos „tarpusavio parama“ ir „tarpusavio spaudimas“ yra svarbios ne tik asmeninėje, bet ir institucinėje srityje.
Tarpusavio spaudimas ir tarptautinis bendradarbiavimas
GRECO, įsteigta 1999 m. Europos Tarybos, siekia padidinti savo narių gebėjimą kovoti su korupcija, taikant dinaminį savitarpio vertinimo procesą ir tarpusavio spaudimą, bei stebint, kaip laikomasi šioje srityje priimtų sprendimų. Valstybės narės, Taryba ir Komisija pakartotinai patvirtina savo įsipareigojimą veiksmingai ir laiku įgyvendinti Sutartį bei Stabilumo ir augimo paktą esant tarpusavio paramai ir tarpusavio spaudimui. Taip pat glaudžiai ir konstruktyviai bendradarbiauti atliekant ekonominę ir fiskalinę priežiūrą, siekiant užtikrinti Pakto taisyklių tikrumą bei veiksmingumą.
Pakeitimas turėtų padidinti spaudimą Eurogrupėje ir Taryboje, o pakartotinės neatitikties atveju suteikti Europos Vadovų Tarybai galimybę pasiūlyti papildomus veiksmus, kurių turėtų imtis valstybė narė. Vis dėlto įgyvendinimas pagal Sutarties nuostatas, kaip ir jų politinis įsipareigojimas daryti visą deramą spaudimą kitoms šalims, išlieka valstybių narių rankose. Abiem reglamentais būtų padidintas kitų valstybių narių spaudimas ir sustiprintas jam būdingas procikliškumas, atvesiantis prie gerai žinomų pasekmių.
ECB pritaria sprendimui, kuris įpareigoja patį finansų sektorių patenkinti ypatingus poreikius, tokiu būdu apribojant IGS priemonėms būdingas morališkai žalingas paskatas ir sudarant sąlygas veiksmingai tarpusavio kontrolei. Atitinkamame pareiškėjams skirtame vadove gali būti numatyta teisė pareiškėjui reikalauti, kad konkretus asmuo nedalyvautų jo pasiūlymo tarpusavio vertinime. Pasitvirtino, kad abipusis terorizmo vertinimas yra vertinga priemonė, padedanti valstybėms narėms įvertinti savo nacionalines kovos su terorizmu priemones.
Tarpusavio vertinimas ir mokymasis
Todėl atsižvelgiant į Rekomendacijos ir Bolonijos proceso „spaudimą“ šioje srityje buvo imtasi tam tikrų iniciatyvų arba sulaukta naujų paskatų. Biudžeto koordinavime draudimo elementai, grindžiami kitų šalių spaudimo panaudojimu kaip poveikio priemonės, kurias papildo didelė finansinių baudų tikimybė, sudaro pagrindinę ES finansų sistemos dalį. Taip būtų galima geriau išnaudoti papildomus parlamentų bendradarbiavimo privalumus, t. y. apžvelgti, kas vyksta kitose valstybėse narėse, keistis geriausia patirtimi ir didinti tarpusavio spaudimą siekti rezultatų.
ECB mano, kad siekiant sustiprinti Stabilumo ir augimo pakto korekcinę funkciją, taip pat reikia užtikrinti labiau susietus tolesnius veiksmus, jog korekcinės priemonės būtų tinkamos - jei abejotina, kad perviršinio deficito padėtis bus ištaisyta laiku - daryti didesnę įtaką atitinkamu lygiu Euro grupėje, Taryboje arba, galiausiai, Europos Vadovų Taryboje ir dažniau naudoti (reputacines) sankcijas. Tačiau EESRK mano, kad praktiniu požiūriu elgesio kodeksas būtų veiksmingas, jei jis būtų taikomas darant tarpusavio spaudimą, o valstybės narės suprastų, jog gali būti „prikaltos prie gėdos stulpo“.
Siekiant kuo labiau sumažinti įsipareigojimų nevykdymą, priemonė būtų skirta tik magistrantūros studentams ir būtų taikomas „grupinis spaudimas“ ir (arba) iniciatyvos skatinimas. Europos Vadovų Taryba mano, kad stipresnis tarpusavio spaudimas gali padėti padidinti valstybių ar vyriausybių vadovų savarankiškumą ir atsakomybę, susijusius su Tarybos ir atskirų valstybių narių vaidmeniu kuriant bendrą rinką ir laikantis jos taisyklių.
Valstybės narės, Taryba ir Komisija turėtų dar kartą patvirtinti savo įsipareigojimą veiksmingai ir laiku įgyvendinti Sutartį bei Stabilumo ir augimo paktą esant tarpusavio paramai ir tarpusavio spaudimui. Šiuo metu valstybės narės priima savanoriškumu grindžiamus sprendimus dėl tinklo funkcijų ir daugiausia remiasi geros valios ir tarpusavio spaudimo principu. Dėl to Komisija pabrėžė būtinybę sustiprinti ES lygmens daugiašalės priežiūros procedūras, susijusias su intensyviu spaudimu siekiant ankstyvuoju etapu nustatyti valstybių narių silpnąsias vietas ir jas pašalinti. Mums reikia tvirto pagrindo, todėl man malonu, kad Taryba imsis prevencinio šių pasiūlymų aspekto, būtent užtikrinimo, kad valstybės narės stiprintų savo pačių nacionalinę atsakomybę ir į procesą įtrauktų savo nacionalinius parlamentus.
Be to, kadangi tarpusavio parama ir tarpusavio poveikis yra neatsiejama Stabilumo ir augimo pakto dalis, visais atitinkamais Stabilumo ir augimo pakto taikymo etapais Taryba ir Komisija turi pagrįsti ir viešai skelbti savo pozicijas ir sprendimus. Galėtų būti sustiprintas kitų šalių spaudimo veiksmingumas, atgrasant valstybes nares nuo jų teisinių įsipareigojimų nesilaikymo, jas įvardijant, sugėdijant, o prireikus apkaltinant.
Iš sukauptos patirties matyti, kad valstybės narės viena kitai daro stiprų spaudimą veikti. Taryba sutinka, kad tarpusavio paramos ir tarpusavio spaudimo veiksmingumo stiprinimas yra neatskiriama peržiūrėto Stabilumo ir augimo pakto dalis. Taryba pabrėžia, kad perviršinio deficito procedūros tikslas yra ne nubausti, o padėti, taip paskatinant valstybes nares laikytis biudžetinės drausmės stiprinant priežiūrą, tarpusavio paramą ir tarpusavio spaudimą. Tarpusavio parama ir tarpusavio spaudimu euro zonoje turėtų būti naudojamasi Eurogupei vykdant koordinavimą ir ši parama bei spaudimas turėtų būti grindžiami horizontaliu nacionalinių biudžeto pokyčių įvertinimu bei šių pokyčių poveikiu visai euro zonai.
Taip pat esama tikro ryžto toliau taikyti visas mūsų turimas sustiprinto ekonomikos valdymo priemones ir aktyviau taikyti tarpusavio spaudimo principą. Atviras koordinavimo metodas: Dar viena galimybė - siekimas suvienodinti nacionalinius teisės aktus dėl draudimo rūkyti pasitelkiant gaires, nustatant tikslus ir dalijantis gerąja patirtimi, tačiau metodo veiksmingumas priklausytų nuo tarpusavio vertinimo. Remdamasi Europos Vadovų Tarybos prašymu Komisija kartu su nacionaliniais saugos reguliuotojais nusprendė atlikti nacionalinių vertinimų galutinių rezultatų tarpusavio vertinimą pagal suderintą metodiką. Apsvarstyti, ar nereikėtų į vykdomo ir ateityje numatomo Europos bendradarbiavimo švietimo ir mokymo srityje tikslus įtraukti kūrybingumo ir inovacinių gebėjimų skatinimą, ir išnagrinėti tinkamas bei veiksmingas priemones Europos lygiu, pavyzdžiui, mokymąsi bendradarbiaujant.
EMTTYĮ teikia informaciją apie procedūrą, kurios turi laikytis pagrindiniai tyrėjai ir (arba) pasiūlymą pateikę juridiniai asmenys, norėdami pateikti klausimų arba skundą dėl pasiūlymo tarpusavio vertinimo rezultatų. Taryba priėmė išvadas, kuriose pripažįstama pažanga, padaryta keliose politikos srityse, kurios buvo analizuojamos koordinavimo, papildomumo ir nuoseklumo vykdant ES vystomojo bendradarbiavimo politiką ir veiksmus įvertinimo ataskaitoje, taip pat OECD Pagalbos vystymuisi komiteto (DAC) atliktos tarpusavio peržiūros įvertinimo ataskaitoje.
tags: #peer #suport #lietuviskai