Viskas apie Tinklinį: Taisyklės, Istorija ir Atmainos

Kiek setų žaidžiamas tinklinis? Kaip skaičiuojami taškai? Kokie yra tinklinio aikštelės matmenys ir tinklo aukštis? Kokiose pozicijose žaidėjai žaidžia? Tai tik keletas klausimų, kuriuos gali užduoti ir tinklinio mėgėjas, ir pradedantysis žaidėjas, kai kalbama apie tinklinio taisykles. Tinklinis yra viena populiariausių ir dinamiškiausių sporto šakų pasaulyje, kuri nuo savo atsiradimo 1895 m. patyrė nemažai pokyčių. Tai olimpinė komandinė sporto šaka, kurioje dvi komandos, sudarytos iš šešių žaidėjų, varžosi tinklu padalintoje aikštelėje. Žaidėjų tikslas - permušti kamuolį per tinklą į priešininkų teritoriją ir uždirbti taškus pagal tam tikras taisykles.

Tinklinio Istorija ir Plėtra

Tinklinis atsirado 1895 m. vienos iš mokyklų Masačusetso valstijoje, JAV, kūno kultūros mokytojo William Morgan iniciatyva. W. Morgan sukūrė naują žaidimą „mintonette“, kuris buvo skirtas žaisti salėse ir bet kokiam žaidėjų skaičiui. Kai kurias taisykles žaidimas perėmė iš teniso ir rankinio. „Mintonette“ buvo sukurtas kaip krepšinio atmaina - jis buvo švelnesnis žaidimas, skirtas vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau vis tiek reikalaujantis šiek tiek fizinių jėgų. Po žaidimo sukūrimo pirmosios oficialios rungtynės buvo surengtos 1896 m. dabartiniame Springfildo koledže. Kiek vėliau žaidimas buvo pervadintas į tinklinį (angl. volleyball).

Pasaulinė tinklinio federacija ir Olimpinės žaidynės

Tarptautinė tinklinio federacija (angl. Fédération Internationale de Volleyball, FIVB) įkurta 1947 m. Pirmasis pasaulio čempionatas vyrams surengtas 1949 m., moterims - 1952 m. Tinklinio istorija olimpinėse žaidynėse prasidėjo 1924 m., kai Paryžiuje įvyko amerikietiškų sporto šakų demonstracinės varžybos, kuriose buvo pademonstruotas ir tinklinis. Varžybos buvo sėkmingos, tad 1964 m. tinklinis buvo oficialiai įtrauktas į olimpinių žaidynių programą.

Tinklinis Lietuvoje

1929 m. Kaune sužaistos pirmosios tinklinio rungtynės tarp Latvijos Lietuvių rinktinės (Rygos „Vytis“) ir Šančių rajono komandos. 1990 m. pirmą kartą Lietuvoje įvyko jaunių paplūdimio tinklinio čempionatas. Nuo 1992 m. pradėta rengti Lietuvos čempionatus. Iki šiol į nė vieną Olimpiadą Lietuva nebuvo delegavusi savo tinklinio komandos, tačiau 1968 m. žaidynėse Meksike olimpiniu čempionu su SSRS rinktine tapo vilnietis Vasilijus Matuševas. Maskvos „Dinamo“ komandoje žaidusi Marijona Batutytė 1970 m. tapo pasaulio moterų tinklinio čempione, o 1971 m. - Europos moterų tinklinio pirmenybių nugalėtoja. Stipriausia Lietuvos komanda 2022 m. buvo pripažinta „Raseinių lūšis volley“, laimėjusi Lietuvos čempionatą.

Salės Tinklinio Taisyklės ir Žaidimo Ypatumai

Aikštelė ir Įranga

Uždara tinklinio aikštelė - tai stačiakampis, turintis 18 m ilgio ir 9 m pločio. Žaidimo aikštę riboja dvi galinės ir dvi kraštinės linijos, o viduryje nubrėžta vidurio linija, dalijanti aikštę į dvi lygias 9×9 m dydžio dalis. Abiejose tinklo pusėse pritvirtintos 180 cm ilgio antenos su raudonomis ir baltomis juostelėmis. Jos apibrėžia zoną, per kurią kamuolys gali pereiti į varžovo pusę. Be to, abiejose aikštės pusėse yra trijų metrų linija (kitaip vadinama puolimo linija), skirianti žaidimo lauką į puolimo ir gynybos zonas. Ji yra lygiai 3 m atstumu nuo vartų. Virš aikštelės centrinės linijos ašies vertikaliai įtempiamas tinklas, kurio aukštis 2,30 m (galima nuspręsti vietoje, atsižvelgiant į komandų sudėtį). Tinklo aukštis matuojamas žaidimo aikštelės viduryje.

Salės tinklinio kamuolys yra 5 dydžio, jo apimtis 65-67 cm, o svoris 260-280 g. Vidinis slėgis svyruoja nuo 0,30 iki 0,325 kg/cm² (4,26-4,61 PSI). Tinklinio kamuolys gaminamas iš natūralios arba sintetinės odos, vienspalvis arba įvairiaspalvis, o jo vidinis vamzdelis pagamintas, pavyzdžiui, iš gumos.

Komandos ir Žaidėjai

Tinklinyje varžosi dvi komandos po šešis žaidėjus. Be to, likusi komandos dalis (priklausomai nuo varžybų klasės, komandoje gali būti 12 arba 14 žaidėjų) yra vadinamajame atsarginių žaidėjų kvadrate. Komandą sudaro mažiausiai 6 žaidėjai (komandai žaidžiant mažiausiai 2 moterys turi būti aikštelėje).

Žaidėjų pozicijos ir rotacija

Prieš prasidedant kiekvienam setui apie žaidėjų pradinę padėtį teisėjams praneša atitinkamos komandos treneris. Seto pradžioje pirmoje linijoje (prie tinklo) stovi 3 žaidėjai, priklausomai nuo taktikos tai gali būti įžaidėjas, vidurio puolėjas ir puolėjas arba įžaidėjas, vidurio puolėjas ir įžaidėjas. Antroje linijoje taip pat yra 3 žaidėjai (1, 5 ir 6 zonos). Po pelnyto taško ir teisės žaisti, seka vadinamoji rotacija. Tai reiškia, kad žaidėjai juda viena pozicija pagal laikrodžio rodyklę. Žaidimo metu žaidėjai (išskyrus paduodantį žaidėją už galinės linijos) turi stovėti nejudėdami pagal rotaciją, o pasikeitimas į teisingą poziciją (puolimas, gynyba, centras, žaidimas) įvyksta, kai paduotas kamuolys perskrieja tinklą. Jei nesilaikoma teisingos žaidimo tvarkos arba žaidėjai neužima savo vietų pagal taisykles, teisėjas įjungia švilpuką.

Nuo 1998 m. aikštelėje taip pat pasirodė libero, t. y. žaidėjas, kuris dažniausiai keičia vidurio puolėją. Libero vilki kitos spalvos marškinėlius nei kiti komandos nariai, o jo užduotis - žaisti gynyboje. Libero negali žaisti, atakuoti ar blokuoti kamuolio. Įtėvis daugiausia turi priimti varžovų metimus ir ginti kamuolį po varžovų veiksmų.

Taškų, Setų ir Rungtynių Laimėjimas

Žaidžiant tinklinį, komanda, laimėjusi kamuolio išžaidimą, laimi tašką (padavimas - taškas sistema). Priimančioji komanda, laimėjusi kamuolio išžaidimą, laimi tašką ir gauna teisę paduoti kamuolį. Taškai uždirbami, kai kamuolys paliečia priešininkų komandos aikštelės grindis arba priešininkai padaro klaidą.

Komanda laimi tašką, jeigu:

• kamuolys nukrito varžovų žaidimo aikštelėje;
• varžovų komanda lietė kamuolį daugiau nei tris kartus iš eilės (išskyrus užtvaros atvejus);
• varžovų žaidėjas paliečia kamuolį du kartus iš eilės (išskyrus užtvaros atvejus);
• varžovų žaidėjas palietė tinklą;
• varžovų žaidėjas palietė kamuolį, kuris buvo varžovų pusėje;
• kamuolys atsidūrė už aikštės ribų arba buvo išmuštas po tinklu, palietė daiktą už aikštės ribų.

Norėdama laimėti rungtynes, komanda turi laimėti 3 setus. Setas laimimas komandai pirmai surinkus 25 taškus arba, jeigu rezultatas yra lygus pvz.: 24-24, iki dviejų taškų persvaros (pvz., 26:24, 28:26 ir t. t.). Jei setų rezultatas yra lygus 2:2, žaidžiamas vadinamasis „tie-breakeris“ lygiosios, kai žaidžiama iki 15 taškų arba dviejų taškų pranašumo (pvz., 16:14, 17:15, 19:17).

Rungtynes laimi komanda, laimėjusi du setus (šiuo atveju kalbama apie trumpesnį formatą, dažnai naudojamą mėgėjų lygmenyje arba tam tikrose varžybose). Laimėjusi komanda gauna 2 taškus, pralaimėjusi 0 taškų. Jei setų rezultatas 1:1, abi komandos gauna po 1 tašką. Po visų sužaistų rungtynių skaičiuojami komandų surinkti taškai. Laimi trys daugiausiai taškų surinkusios komandos. Jei suskaičiavus komandų taškus dvi komandos turi vienodą skaičių taškų, tuomet žiūrimas tų komandų tarpusavio varžybų santykis. Surinkus po vienodą taškų skaičių, gali būti žaidžiamos papildomos rungtynės.

Žaidimo Eiga ir Pagrindiniai Elementai

Žaidimą sudaro kamuolio atmušimas dažniausiai rankomis (leidžiami atmušimai bet kuria kūno dalimi) taip, kad po ne daugiau kaip trijų vienos komandos atliktų atmušimų (priėmimas - perdavimas - ataka, arba keturių, jei varžovo atakuojamas kamuolys paliečia besiginančios komandos bloką), kamuolys perskristų per tinklą ir paliestų grindis varžovo pusėje. Viena komanda negali liesti kamuolio daugiau nei tris kartus, ir tai turi daryti skirtingi žaidėjai.

Padavimas (Serve)

Padavimas arba servisas - tai žaidimas, kurio metu kamuoliukas įvedamas į žaidimą. Jis žaidžiamas iš už galinės linijos vietoje, t. y. stovint aikštelėje, arba iš šuolio (po kamuolio metimo žaidėjas pasiekia kamuolį ir smūgiuoja ore). Skiriamos šios padavimo rūšys: geriausias žaidimas (mestas kamuolys pataiko į aukščiausią tašką), float (kitaip braziliškas, yra lygus, žemas, sunkiai įveikiamas) arba sutrumpinimas. Žaidėjas laukia teisėjo signalo ir turi 8 s kamuoliui įžaisti.

Blokas (Block)

Blokas nustatomas priekinės linijos žaidėjų, kai kamuolį perima varžovai. Bloką sudaro šuolis ir rankų pastatymas virš tinklo taip, kad puolantis varžovų komandos žaidėjas negalėtų prasiveržti su kamuoliu į kitą pusę. Blokas gali būti vienas (kurį sukūrė vienas žaidėjas), dvigubas arba trigubas. Blokas, atnešantis tiesioginį tašką, vadinamas taškų bloku.

Ataka (Attack)

Ataka - tai bet koks pirmosios arba antrosios linijos žaidėjų smūgis viena ranka, po kurio pelnomas taškas arba kuris apsunkina varžovų komandos vadovavimą veiksmui.

Tinklo lietimas ir perėjimas po tinklu

Kirsdamas tinklo plokštumą kamuolys gali liesti tinklą. Su lietusiu tinklą kamuoliu žaidžiama toliau, jeigu komandos žaidėjai neviršija trijų lietimų limito. Žaidėjo perėjimas po tinklu yra draudžiamas. Žaidėjo tinklo lietimas yra draudžiamas. Daryti užtvarą varžovo padavimo metu yra draudžiama.

Pertraukėlės ir Keitimai

Tinklinyje treneris turi teisę daryti 2 pertraukėles. Jis privalo jas paskelbti atitinkamu garsiniu signalu (naudodamasis tam skirtu įrenginiu) arba rankos signalu prieš prasidedant žaidimui ir tada, kai kamuolys nėra žaidžiamas. Tinklinio pertrauka arba techninė pertrauka trunka 30 sekundžių, o tarp setų - 3 minutes, nebent rungtynių taisyklėse nurodyta kitokia pertrauka (pvz., tarp 2 ir 3 setų gali būti 10 minučių pertrauka). Per vieną setą kiekviena komanda turi teisę paimti ne daugiau kaip vieną poilsio pertrauką.

Rungtynių metu treneris gali keisti žaidėjus - per setą leidžiama atlikti 6 keitimus. Apie keitimą reikia laiku pranešti teisėjui rankos arba garsiniu signalu. Keitimas vyksta vadinamojoje keitimo zonoje (aikštės išorėje, atakos zonos lygyje), o į aikštę įeinantis žaidėjas užima keičiamo žaidėjo vietą (pastarasis eina į atsarginių žaidėjų aikštę arba ant atsarginių žaidėjų suolelio). Per vieną setą galima atlikti 2 žaidėjų keitimus.

Tinklinio Atmainos

Paplūdimio Tinklinis

Paplūdimio tinklinis yra labai populiari ir įdomi tradicinio tinklinio atmaina, pritraukianti daugybę gerbėjų žaisti ir stebėti jį viso pasaulio paplūdimiuose. Nors daugelis žaidimo elementų gali atrodyti panašūs į uždarų patalpų tinklinio atmainą, vadinamajame paplūdimio tinklinyje turime kitokius aikštelės matmenis, taškų skaičiavimo ar atšokimo techniką.

Pagrindiniai skirtumai tarp salės ir paplūdimio tinklinio:

• Žaidėjų skaičius komandoje: paplūdimio tinklinyje žaidžia dvi komandos po du žaidėjus, o salės tinklinyje kiekvieną komandą sudaro šeši žaidėjai ir papildomi atsarginiai žaidėjai.
• Prisilietimas prie kamuolio: paplūdimio tinklinyje prieš perduodant kamuolį į varžovo pusę leidžiami trys atkovoti kamuoliai, išskyrus tai, kad vienu metu dviejų žaidėjų kontaktas su kamuoliu nėra klaida, o blokas skaičiuojamas kaip vienas atkovotas kamuolys.
• Centrinė linija ir trečioji metro linija: Paplūdimio tinklinio aikštelėje nėra vidurio linijos, einančios po tinklu ir dalijančios žaidimo plotą į dvi dalis, taip pat nėra linijos, žyminčios atakos plotą.
• Rinkinių skaičius: Paplūdimio tinklinio rungtynės žaidžiamos iki dviejų laimėtų setų (kai kuriose varžybose naudojamas formatas iki trijų laimėtų setų). Jei setų rezultatas yra lygus 1:1, žaidžiamas lemiamas mačas, vadinamas „tie-break“. Uždarų patalpų tinklinyje rungtynės žaidžiamos iki trijų laimėtų setų, o rungtynes gali sudaryti ne daugiau kaip penki setai. Esant lygiam rezultatui 2:2 setuose, žaidžiamas „tie-break“.

Paplūdimio tinklinio aikštelė ir kamuolys

Paplūdimio tinklinį žaidžia dvi komandos, sudarytos iš dviejų žaidėjų, stačiakampio formos aikštelėje, padengtoje smėliu ir apribotoje galine ir šoninėmis linijomis. Paplūdimio aikštelė gali būti įrengta paplūdimyje arba bet kurioje kitoje vietoje (paprastai pajūrio kurorte, šalia sporto salės ir pan.). Joje naudojamas smulkus, purus ir nesusigulėjęs smėlis, kuris turi būti tinkamai suformuotas (pageidautina, kad būtų lygus ir vienodas paviršius, jei įmanoma), be jokių akmenų, kriauklių ar kitų daiktų, kurie galėtų trukdyti žaisti ir kelti žaidėjams pavojų susižeisti ar susižeisti dėl žaidimo basomis. FIVB organizuojamose varžybose ir pasauliniuose turnyruose smėlio sluoksnis turi būti ne mažesnis kaip 40 cm. Žaidimo aikštelė apribojama oro sąlygoms atspariomis 5 cm pločio juostomis, kurių spalva kontrastuoja su smėlio spalva (pvz., tamsiai mėlyna).

Paplūdimio tinklinio kamuolio slėgis yra 0,175-0,225 kg/cm² (171-221 mbar arba hPa), perimetras - 66-68 cm, o svoris - 260-280 g. Jis gaminamas iš lanksčios medžiagos (paprastai natūralios odos, sintetinės odos arba jų mišinio), kuri turi būti atspari drėgmei ir pernelyg dideliam saulės poveikiui. Paplūdimio kamuolys būna vienspalvis, ryškios spalvos arba įvairiaspalvis, o jo dizainas skirtas tam, kad jį būtų lengva atpažinti paplūdimyje ir tarp kitų žaidėjų.

Žaidimo eiga ir apranga

Paplūdimio tinklinio komandą sudaro du žaidėjai (mėgėjiškose formose komandą gali sudaryti keli žmonės), iš kurių vienas yra kapitonas, kuris ginčytinose situacijose gali kalbėtis su teisėju arba paprašyti poilsio pertraukėlės. Paplūdimio tinklinio apranga turėtų būti šortai ir marškinėliai arba marškinėliai be rankovių, arba maudymosi kostiumas. Oficialiose rungtynėse žaidėjai privalo dėvėti tos pačios spalvos ir kirpimo aprangą, pažymėtą numeriais 1 ir 2.

Tašką pelno komanda, kuriai pavyksta permesti kamuolį į varžovų pusę taip, kad jie negali tęsti žaidimo, arba po varžovų komandos klaidos. Kai žaidžianti komanda laimi mainus, ji pelno tašką ir žaidžia toliau. Kita vertus, jei mainus laimi priimančioji komanda - ji pelno tašką ir atlieka kitą padavimą. Padavimas atliekamas iš už galinės linijos. Žaidėjų žaidimo tvarką rungtynių pradžioje nustato komandos kapitonas. Kai teisę paduoti gauna priimančioji komanda, turi įvykti rotacija, t. y. pasikeitimas viena pozicija, dėl kurios žaidžia antrasis žaidėjas. Paduodantis žaidėjas gali pasirinkti bet kurią vietą už galinės linijos, iš kurios nori atlikti padavimą, laikydamasis nustatytos žaidimo taktikos, pavyzdžiui, taikydamasis į konkrečią aikštės vietą arba paduodamas konkrečiam priešininkų komandos žaidėjui. Padavimas turi būti atliktas per 5 sekundes nuo teisėjo švilpuko. Paplūdimio tinklinyje leidžiama atmušti kamuolį bet kuria kūno dalimi, todėl žaidime dažnai būna daug įspūdingų dėjimų, tačiau tuo pat metu žaidėjas turi būti labai universalus ir judrus. Kamuolį gaudyti ar mesti draudžiama. Svarbu tai, kad dėl ilgesnio žaidėjo ir kamuolio kontakto nefiksuojamas vadinamasis kamuolio nešimas, kaip tai yra uždarose patalpose žaidžiamame tinklinyje. Komanda gali atlikti tris kamuolio atkovojimus (priėmimas - parodymas - ataka), iš kurių vienas žaidėjas negali paliesti kamuolio du kartus iš eilės. Tos pačios komandos žaidėjai gali vienu metu atšokti kamuolį, tačiau tai skaičiuojama kaip dvigubas kontaktas su kamuoliu (išimtis - blokas), o tai reiškia, kad kitas įžaidimas jau turi būti mušamas į varžovų pusę.

Baudos paplūdimio tinklinyje

Paplūdimio tinklinyje teisėjas gali žodžiu įspėti komandą, parodyti geltoną kortelę, kuri yra oficialus įspėjimas be jokių papildomų sankcijų, arba pakelti raudoną kortelę, už kurią skiriama bausmė - netenkama žaidimo ir varžovui suteikiamas taškas. Bausmės gali būti skiriamos už nesportišką elgesį su varžovais, teisėjais, pareigūnais ir t. t.

Nauda sveikatai

Paplūdimio tinklinis yra ne tik sportas, bet ir aktyvaus laisvalaikio forma, teikianti daug naudos sveikatai ir psichologijai. Paplūdimio tinklinis yra didelio intensyvumo sporto šaka, nes jo danga turi įtakos žaidimo greičiui ir stiliui. Jis reikalauja, kad žaidėjai įdėtų daug fizinių pastangų, įskaitant daug šuolių, bėgimą minkštu smėliu, tikslius kamuolio smūgius įvairiose padėtyse, greitą reakciją ir puikią judesių koordinaciją, todėl įtraukia daug raumenų dalių. Tai leidžia sustiprinti raumenų jėgą ir ištvermę, pagerinti bendrą fizinį pasirengimą, taip pat lavinti įgūdžius, susijusius su pusiausvyra ir vikrumu. Žaidžiant paplūdimio tinklinį galima sudeginti nemažai kalorijų - nuo 400 iki 600 kcal per valandą (priklausomai nuo individualių parametrų ir žaidimo intensyvumo), o tai padeda išlaikyti arba sumažinti kūno svorį. Intensyvus paplūdimio tinklinio žaidimas stimuliuoja širdies ir kvėpavimo sistemą, o tai, reguliariai mankštinantis, gerina jų veiklą. Be to, žaidimas komandoje, nesvarbu, ar tai būtų profesionalų, ar mėgėjų lygis, skatina žaidėjų tarpusavio ryšį. Bendradarbiavimas ir pasitikėjimas partneriu ar komanda, tinkamas bendravimas, partnerio ar komandos draugų išklausymas ir supratimas yra labai svarbūs norint sėkmingai žaisti aikštelėje ir skatina socialinių įgūdžių ugdymą. Paplūdimio tinklinis taip pat yra puiki atsipalaidavimo ir streso mažinimo priemonė. Judėjimas lauke gali padėti sumažinti įtampą ir stresą.

Sėdinčiųjų Tinklinis

Sėdinčiųjų tinklinis - tai tinklinio atmaina, skirta neįgaliesiems. Pasaulinės neįgaliųjų tinklinio organizacijos misija apima įvairių socialinių grupių integraciją per tinklinį. Sėdinčiųjų tinklinis leidžia įvairiems žmonėms, turintiems skirtingų fizinių apribojimų, aktyviai dalyvauti sportinėje veikloje.

Sėdinčiųjų tinklinis žaidžiamas mažesnėje aikštelėje su žemesniu tinklu, o žaidėjai privalo sėdėti ant grindų. Tai reikalauja didelio judrumo ir greitos reakcijos, lavina viršutinės kūno dalies jėgą ir ištvermę. Ši atmaina yra puikus pavyzdys, kaip sportas gali būti prieinamas ir įtraukiantis, skatinantis bendruomeniškumą ir fizinį aktyvumą nepaisant fizinių iššūkių.

tags: #tinklinis #valdymo #blokai